Pasiruošimas biologijos egzaminui: svarbios ne tik pamokos

Laukia biologijos egzaminas? Tokiu atveju tikrai nesuklystume pasakę, kad tikitės jį išlaikyti kuo puikiausiai. Vis dėlto, siekiant šio tikslo, nesunku pastebėti, kad bene patį svarbiausią vaidmenį suvaidina pasiruošimas biologijos egzaminui. Tačiau taip pat svarbu pastebėti, kad daugelis žmonių pasiruošimą šiam egzaminui įsivaizduoja tik kaip teorinių žinių kaupimą ir jų įtvirtinimą. Vis dėlto, tai nėra pats geriausias sprendimas, kadangi iš tiesų pasiruošimas biologijos egzaminui apima kur kas daugiau – ne vien tik teorinių žinių kaupimą. Taigi, koks iš tiesų turėtų būti pasiruošimas šiam egzaminui?

Diena prieš – poilsis

Dauguma mokinių yra linkę klaidingai galvoti, kad pats geriausias pasirinkimas, vos likus dienai iki egzamino, yra mokytis, mokytis ir dar kartą mokytis. Tuo tarpu mokymosi ekspertai pastebi, kad mokytis reikia kur kas anksčiau, tuo tarpu paskutinę dieną prieš egzaminą verta paskirti ne mokymosi procesui, o poilsiui. Tai leis ne tik atsipūsti nuo intensyvaus mokymosi proceso – šis poilsis bus naudingas ne tik kūnui, bet ir protui.

Puikiai išsimiegokite

Apie miego naudą žino visi – būtų galima išvadinti dešimtis įvairių situacijų, kuomet miegas yra ypač svarbus ir netgi gali padėti išspręsti daug įvairių problemų. Miegas yra ne ką mažiau svarbus ir tuo atveju, kai kalbame apie pasiruošimą egzaminui. Ekspertai pastebi, kad būtent kokybiškas ir pakankamas miegas išvakarėse tampa svarbia pasiruošimo bet kuriam egzaminui dalimi. Taigi, jei vis svarstote, kaip tinkamai pasiruošti biologijos egzaminui, nepamirškite, kad būtent kokybiškas miegas yra viena svarbiausių jo dalių.

Tinkamai parinkti pusryčiai

Jei jaučiate stresą, vis tiek neatsisakykite pusryčių – puikiai tiks puodelis žaliosios arbatos,  gabalėliais juodojo šokolado bei keliolika graikinių riešutų. Visi šie produktai skatina smegenų darbą bei malšina stresą, tad galite tikėtis ne tik puikios savijautos, bet ir pastabumo, įžvalgumo egzamino metu.

Pasipuoškite

Jei norite tinkamai pasiruošti biologijos egzaminui, nepamirškite ir… pasipuošti. Nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad patrauklumas neturi nieko bendra  su žinojimu, ekspertai pastebi, kad patraukli išvaizda suteikia pasitikėjimo savimi, o tai yra ypač svarbu kiekvieno egzamino metu.